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CONHEÇA LÍGIA BARONE

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Sobre

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Educadora Física, formada em 2008. Pós graduada em Pilates.

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Cursos

Todos os exercícios são baseados nos conhecimentos adquiridos ao longo dos anos, através da formação acadêmica em cursos especializados.
  • Pilates pela Stott Pilates
  • Treinamento funcional pela Core 360
  • Kettlebell pela ADF – PRO
  • Treino integrado pela ADF -PRO
  • Treino Gaia pela Core 360
  • Corpo e Movimento – Método Bertazzo

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Um pouco mais sobre…

…o meu dia-a-dia e curiosidades:

Praticante de musculação desde 14 anos nunca tive dúvida de fazer Educação Física. Já fiz jiu-jítsu, boxe e sempre fui amante de treino de força. Viciada em endorfina, desde a infância fui incentivada pelo meu pai à pratica de atividade física. Amante do sol e do mar, filha da natureza. Hoje também praticante de Yoga buscando o equilíbrio do corpo, mente e espírito.

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QUERO TREINAR!

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